Вода натщесерце з лимоном і медом: користь і шкода

Якщо існує на світі ліки від усіх хвороб, то це, напевно, мед з лимоном. Недарма люди кажуть, що ті, хто з дитинства жив на пасіці і постійно їв ароматний продукт бджільництва, до старості не мають жодних хронічних хвороб. Одним медом, звичайно, не вилікувати серйозна недуга. Але захиститися від застуди, а також не допустити розвитку більшості відомих хвороб можливо. Це доведено багатьма дослідженнями. У нашій статті мова піде про те, чим корисна вода з лимоном і медом, якщо пити її натщесерце. Також ми розповімо про унікальні властивості цього зілля залежно від видів меду.

Загальні відомості

Тепла вода з лимоном і медом натщесерце діє як ліки широкого спектру. Висока концентрація вітамінів, кислот і біометалів, якими багатий натуральний мед, засвоюється найповніше, якщо в обміні речовин бере участь аскорбінова кислота, тобто вітамін С. Лимон - рекордсмен за вмістом цього мікроелемента. Протипоказань сік лимона з медом і водою практично не має. Його не можуть собі дозволити тільки особи, які страждають алергією на цитрусові. Науковим шляхом встановлено, що високоякісний натуральний мед, який приймається в невеликих кількостях, не може викликати відторгнення. Алергія виникає в тому випадку, якщо в продукті присутні сторонні включення, наприклад фрагменти хітину і продукти метаболізму кліщів, які можуть селитися у вуликах, і т.д.

Приготування напою

Як готується і приймається вода з медом і лимоном натщесерце? Рецепт не дуже складний. Найголовніше - мати свіжі міцні лимони, високоякісний мед і хорошу воду. Оскільки вода з медом і лимоном натщесерце (відгуки це підтверджують) допомагає при масі всіляких проблем, радимо знайти хорошого постачальника меду. А також придбати дорогий фільтр для води або купувати цілющу і м'яку джерельну, а для нарізки лимона використовувати фарфоровий ніж. Справа в тому, що аскорбінова кислота, яка так важлива в нашому зілля, руйнується при взаємодії з металом. Порцеляновий нож знайти не так-то просто, та й коштує він дорого. Однак знаючі люди стверджують, що спрощення рецепта в будь-якій його частині може повністю звести нанівець очікуваний результат.

Варіант перший

1 кілограм лимонів обшпарити окропом і порізати на невеликі часточки, грам по 8-10 кожна, скласти в скляну банку, додати мед, приблизно півкілограма, і поставити в холодильник у відділення для овочів. Через добу в банку утворюється рідкий лимонно-медовий сироп. Його-то і слід використовувати в якості основи ранкового напою. На склянку води - 80-90 грам сиропу. Пити відразу після пробудження, за 20-30 хвилин до їжі.

Варіант другий

Лимон обшпарити окропом, відрізати кілька часточок - приблизно 80-90 грам, покласти у велику чашку, додати 60 грам меду і влити чверть літра теплої води. Розмішати і не поспішаючи випити.

Інший спосіб - лимон обшпарити і розрізати на дві половинки. Вичавити з них сік, додати мед (35-40 г), 180 мл води, розмішати і випити натщесерце.

Терапевтичні властивості напою

Якщо натщесерце пити воду з лимоном і медом, то це зміцнить кровоносні судини, зробить їх більш еластичними і проникними. Калій і магній зміцнять міокард, відновиться серцевий ритм, заспокоїться нервова система. Принимаемая натщесерце вода з лимоном і медом (відгуки тих, хто пройшов місячний курс, стверджують, що це дійсно так) сприяє зниженню ваги. Це недивно, адже нормалізується кислотно-лужний баланс організму, поліпшується мікрофлора кишечника. Як наслідок, прискорюється метаболізм.

Добре разжижающая кров вода з лимоном і медом (відгуки флебологов з цього питання сходяться) захистить від розвитку варикозу.

Що стосується сезонних спалахів респіраторно-вірусних інфекцій, то і в цьому випадку наш напій цілком може виступати в ролі панацеї. Варто тільки завести звичку всією сім'єю щоранку випивати склянку води з медом і лимоном натщесерце, як застуди, нещадно атакуючі всіх навколо, стануть обходити вас і ваших домочадців стороною. Молодь, постійно заклопотана зовнішнім виглядом: станом шкіри, волосся і зайвою вагою - повинна припинити шукати в аптеках чудодійні пігулки краси. Їх не існує. Майже всі кращі фармакологічні препарати - це вітаміни і мікроелементи, які якраз і містить вода з лимоном і медом. Для схуднення, гарної зовнішності і хорошого тонусу нічого кращого не придумати. Якщо є бажання заглибитися в питання, то чи не краще запастися різними сортами меду і пити їх по черзі? Адже мед меду ворожнечу. У залежності від часу збору, виду рослин і місць зростання, властивості його серйозно відрізняються.

Лікування алкоголізму

Відомо, що вода з лимоном і медом здатна позбавити людину від такого важкого недуги, як пристрасть до алкоголю. При детальному вивченні складу і функціонального впливу напою на організм стає зрозуміло, чому це відбувається.

У загальних рисах механізм лікування протікає так. Вода з лимоном і медом знімає похмільний синдром. Велика кількість складних кислот стимулює вироблення гормонів, відповідальних за хороше самопочуття і настрій. Поліпшується стан нервової системи. Почуття тривоги, зневіри, безнадійності і страху нейтралізується.

Хороший тонус, рівне позитивний настрій, здорове самопочуття, що стають постійним відчуттям, - це якраз те, що змушує знаходити задоволення і відволікання не в алкоголі, а в зовсім іншій, здоровою і благополучній сфері.

Під впливом меду і лимона прискорюється обмін речовин, швидко видаляються продукти метаболізму. Таким способом знімається інтоксикація. Сечогінну дію напою прискорює виведення отруйних речовин. Однак однією склянкою в даному випадку не обійтися. Пити напій слід щодня, краще кілька разів на день.

Гречка - універсальна рослина

Наша країна славиться чудовим медом, нектар для якого бджоли збирають з гречки. Цей сорт відрізняється червоно-коричневим кольором від світлого до темного відтінку, дуже приємно пахне. Легка гірчинка - відмітна властивість справжнього гречаного меду. По смакових і лікувальних якостях його відносять до розряду кращих. Вода натщесерце з лимоном і медом з цієї рослини зцілює багато хвороб. Особливо варто сказати про його користь для кровотворення. Гречаний мед - рекордсмен за змістом самих різних вітамінів і мікроелементів. При недокрів'ї лимон з медом і водою вранці допоможе підвищити рівень гемоглобіну і поліпшити склад крові.

Напій з ароматом липи

Божественний смак і аромат липового меду знає багато хто. Світлий, майже білий, з легким кремовим відтінком, він може бути трохи зеленуватого кольору. Кристалізується досить швидко. Корисні властивості меду при з'єднанні з лимоном тільки посилюються. Вода з медом і лимоном натщесерце (відгуки постійних споживачів напою в цьому сходяться) здатна підвищити тонус і не дати розвинутися депресії. Це пов'язано з тим, що кислоти, вітаміни і біометали, що містяться в липовому меді, нормалізують гормональний баланс організму. Поліпшується загальний стан, приходить в гармонію нервова система. Помічено, що випита вранці натщесерце вода з лимоном і медом, позбавляє від безсоння ввечері. При регулярному застосуванні ранкові підйоми перестають бути проблемою восени і взимку, коли світловий день короткий і навколишні навіть удень мляво клюють носом і позіхають.

Фацелія для травної системи

Фацелія - медоносна рослина, яка вирощують спеціально для отримання дуже корисного для органів травлення продукту. Крім того, фацелія - сидерат, що поліпшує якість грунту. Саме з цією метою її сіють кілька разів на рік. Фацелієвий мед довго не зацукровується, залишаючись прозорим і рідким. Випита вода натщесерце з лимоном і медом з фацелії активізує роботу печінки, позбавить від печії, загоїть виразки шлунка і кишечника. При сечокам'яній хворобі і запаленні жовчного міхура цей напій буде особливо корисний. Яскраво виражену імуномодулюючу дію сприяє загальному омолодженню організму.

Напій з яблуневим медом

Яблуневий мед вважається рідкісним і делікатесним. Пов'язано це з тим, що одночасно з яблунями цвітуть і інші рослини-медоноси, більш привабливі для бджіл. Якщо рік видався врожайним на яблука і бідним на інші рослини, розташовані біля пасіки, то бджоляр виставить на продаж цей запашний продукт, який володіє кращими властивостями свіжих яблук. Приготовлена з яблуневого меду і лимона вода натщесерце для схуднення найбільш доцільна. Вона діє як широко відомий напій з яблучного оцту з медом. Тільки медова вода не має протипоказань при загостренні хвороб шлунка.

Гірчиця - одне з найулюбленіших рослин бджіл

Гірчиця - чудовий медонос. Треба сказати, що бджоли для отримання нектару, яким вони стануть годувати своє потомство, вибирають найкраще. Рослини, іменовані медоносами, відносяться до числа найбагатших за змістом корисних речовин. Якщо пасіка розташована біля гірчичного поля, то, поки гірчиця НЕ відцвіла, маленькі трудівники не стануть чіпати інші рослини. Гірчичний, як і деякі інші, наведені в нашій статті сорти меду, є одним з найстабільніших за складом. По цій якості він аналогічний гречаний, липовий, еспарцетового, фацелієвий і невеликій кількості інших видів меду.

Чим корисна вода з лимоном і медом гірчичним, може сказати лікар, який спеціалізується на урологічних захворюваннях. Такий напій справляє позитивний вплив на сечостатеву систему чоловічого організму.

Несприятливий вплив на легені і бронхи нікотину може бути пом'якшене, якщо щодня натще пити лимонний напій з медом з квітів гірчиці.

Солодкий, м'який і ніжний смак гірчичного меду чудово поєднується з різкістю лимона. За смаковими якостями цей напій вважається одним з найкращих.

Манука - унікальна рослина

Якщо вам вдалося придбати мед з мануки, вам крупно повезло. Унікальність Манукова меду - в потужному протигрибкові та антибактеріальну дію. Інакше кажучи, вода натщесерце з лимоном і медом з мануки - це ліки проти стафілококових інфекцій, перед якими безсилі антибіотики. Мед з мануки лікує рак. Поєднання меду з лимоном ефект посилює, виходить ліки, що є потужним антиоксидантом. Росте вищеназваний чагарник в Новій Зеландії, і жителям Росії не так просто знайти даний продукт.

Шавлієві медово-лимонний напій

Шавлієві мед - рідкісний делікатес, що має трохи гіркуватий смак. Якщо вам пощастило і ви стали володарем даного продукту, знайте, ваша корисна кисло-солодка вода більше підійде для жінки. Вода натщесерце з лимоном і медом з квітів шавлії нормалізує менструальний цикл, позбавить від м'язових болів і поліпшить згортання крові.

Легке послаблювальну дію напою поліпшить роботу травної системи. Як наслідок - покращаться колір обличчя і стан волосся і нігтів.

Виражену сечогінну дію даного напою позбавить від набряклості і поверне стрункість і підтягнутість фігурі.

Лимонно-медовий напій має бактерицидні властивості і є хорошим антисептиком, тому допомагає знищувати гнильні бактерії, що поселяються в ротовій порожнині. Відповідно, служить засобом для профілактики і лікування стоматиту та пародонтозу.

Акацієвий мед - сама ніжність

Акацієвий мед відрізняє дуже чистий білий колір і ніжний солодкий смак. Його люблять діти. Він сприяє швидкому зростанню і оновленню кліток тканин різних органів, особливо кісткової.

Крім цього, напій з акацієвим медом рекомендований дорослим при наявності проблем в сечостатевій сфері. Він підходить як для чоловіків, так і для жінок. Включивши в свій раціон акацієвий мед, ви створите природний бар'єр онкологічним захворюванням органів репродукції.

Напій з люцернового меду

Люцерновий мед приємно-солодкого і ніжного смаку. Його відмінна риса - швидка кристалізація з густого смолистої речовини золотистого кольору в білу сметанообразную масу.

Терапевтичні властивості лимонного напою з люцернового медом найбільше спрямовані на зміцнення міокарда. Ще він м'яко знижує і стабілізує кров'яний тиск. Будучи жовчогінну, напій благотворно впливає на стан печінки і жовчного міхура.

Лимонно-люцерновий напій незамінний при застудах, тому що полегшує загальний стан і прискорює одужання. При постійному вживанні під час хвороби він захищає від ускладнень, а запалення носоглотки і кашель проходять за лічені дні.

Лавандовомедовий напій

Лавандовий мед доставляють до нас з гірських регіонів. Запах квітучої рослини привертає бджіл, але відлякує кліщів і інших паразитів. З цієї причини у вуликах не буває продуктів розпаду комах, чиї останки можуть потрапити в мед і спровокувати алергічну реакцію. Лавандовомедовая лимонна вода допомагає при нервових розладах, при скачках кров'яного тиску і зниженні імунітету. Її корисно пити натщесерце людям, зайнятим розумовою працею, студентам, школярам і літнім людям. Глюкоза і фруктоза, що містяться в ній, підсилюють мозкову діяльність.

Напій з лимона з расторопшевим медом

Расторопшевий мед цінується за здатність покращувати склад крові, збільшуючи кількість тромбоцитів. Напій з лимона і расторопшевого меду особливо корисний для печінки. Завдяки унікальному складу мікроелементів, він благотворно впливає на клітини печінки. Бактерицидні властивості цього чудесного еліксиру очищають тканини названого органу від токсинів і мікроскопічних паразитів.

Крім печінки, лікувальний вплив расторопшевого меду з лимоном поширюється на суглоби і межсуставние рідину. Напій дуже корисно пити при болях в суглобах і при ревматизмі.

Еліксир з лимона і меду з сріблястого лоха

Мед з сріблястого лоха володіє надзвичайно ніжним смаком і чудовим ароматом. Нектар для нього бджоли збирають в кінці весни, до початку цвітіння основних медоносів. Такий мед вважається рідкісним і виключно корисним. Він дуже довго зберігає рідку консистенцію і дуже повільно кристалізується. Завдяки великому вмісту фруктози, на противагу глюкозі, його можна вживати навіть діабетикам. Він чудово стимулює мозкову діяльність, лікує важкі депресії, відновлює нервову систему і зміцнює імунітет.

Жіночий напій з аккураевим медом

Ще один рідкісний вид меду, аккураевий, вважається більш всього корисним для жіночого здоров'я. Рослина аккурай, або кістянка багаторічна, росте на території Казахстану та Середньої Азії. Це прекрасний медонос. Мед виходить дуже смачний, але не володіє ніяким запахом. Швидко кристалізується. Напій з лимона і даного виду меду з теплою водою натщесерце добре діє на нервову систему, зцілюючи нервові розлади і даючи здоровий сон. Його п'ють при онкологічних захворюваннях, він же є профілактичним засобом при недугах жіночих статевих органів. Вважається відмінним енергетиком. Завдяки збалансованому комплексу незамінних кислот і мікроелементів, виводить з організму зайві солі і розчиняє холестеринові бляшки, що утворюються в кровоносних судинах.

Напій з осотовим медом

Незважаючи на те, що осот - трава, що росте повсюдно, мед з неї - продукт рідкісний. Справа в тому, що осот вважається бур'яном, і хлібороби намагаються викорінювати його всіма можливими способами. Мед з даної рослини володіє чудовими смаковими якостями та ароматом. Він не нудотний, подобається дітям, добре допомагає при хворобах печінки і жовчного міхура. Напій з осотового меду і лимона рекомендується пити годуючим матерям для посилення лактації. Він зміцнює стінки судин, знімає спазми і рекомендується особам, які страждають частими головними болями.

Вибір меду

Мед найкраще купувати в спеціалізованих магазинах або у добре знайомих пасічників. Визначити якість меду без спеціальних знань і устаткування вкрай непросто, за великим рахунком, неможливо. Є кілька рекомендацій:

- хімічний олівець дозволяє визначити домішка води, якщо при зіткненні з медом з'явиться синява, значить, продукт негідний;

- крапля йоду зробить мед синім, якщо в нього підмішали крохмалисті речовина;

- налийте трохи меду на папір: за наявності підмішати води або цукрового сиропу на аркуші навколо продукту з'явиться відповідний ореол;

- натуральний мед розчиняється в спирті без осаду, при наявності патоки чи іншої домішки утворюється нерозчинний осад.

Можлива шкода

Важливо розуміти, що унікальна користь зілля, описаного в нашій статті, безпосередньо пов'язана з якістю інгредієнтів. Нашкодити здоров'ю тепла вода з лимоном і медом, натщесерце випита, в принципі, не може. А от якщо вам попався неякісний мед, ви використовуєте погану воду, насичену хлором і солями важких металів, або купили зіпсовані лимони, то очікуване поліпшення в самопочутті навряд чи настане.

На закінчення варто ще раз нагадати, що мед - це те, чим бджоли годують своїх дитинчат. Вони збирають нектар тільки з тих рослин, які не принесуть шкоди личинкам. Історії про отруєння диким медом - всього лише легенди й казки. Свіжий, не старше року, в помірній кількості мед абсолютно нешкідливий і дозволений до вживання здоровим людям будь-якого віку.