Норма зросту і ваги для дівчаток різних вікових категорій

Кожна матуся рано чи пізно задає собі питання: «Чи правильно розвивається малюк?». Одним здається, що дитина занадто спокійний, іншим, навпаки, що надто активний, для одних дитина надмірно дебелий, для інших - «худющий-пріхудющій». Для того щоб розібратися в правильності розвитку свого чада, кожна мама знаходить свої рішення, будь то консультація у лікаря або пошук відповідей у Всесвітній павутині.

Коли дитина дорослішає, він вже не такий беззахисний грудочку, і може здатися, що труднощі позаду, але це лише видимість. З віком в маленькому організмі відбувається величезна кількість змін. І всіх батьків хвилює те, як правильно повинен розвиватися дитина. Одним з найбільш часто хвилюючих питань для батьків є норма зросту і ваги для дівчаток і хлопчиків. А все тому, що це, мабуть, один з небагатьох зримих показників розвитку юного созданья.

Слід зауважити, що хлопчики і дівчатка розвиваються по-різному, тому й писати про них треба окремо.

Норма зросту і ваги для дівчаток

Природою закладено, що хлопчики більший і вище, а дівчатка тендітні, маленькі і стрункі. Але не тільки стать дитини визначає точність показників росту і ваги. Потрібно розуміти, що цифри, які показують співвідношення зросту і ваги для дівчаток, приблизні. Адже в різних народностях різні зовнішні ознаки, наприклад, європеєць і представник Східної Азії будуть явно відрізнятися по росту. Ще один фактор невідповідності параметрами - це спосіб життя і харчування. Є й так званий психологічний фактор, тобто іноді дівчинці здається, що вона має зайві кілограми, і вона робить всілякі дії щодо вирішення даної проблеми. Але цей фактор властивий дівчаткам з 14 років і старше. Також не слід забувати про спадковість. У будь-якому випадку навіть при визначенні всіх факторів норма зросту і ваги для дівчаток може відрізнятися Адже людям властиво бути різними, мати різну м'язову і кісткову масу, різні особливості дорослішання.

Таблиця ваги і зростання для підлітків-дівчаток

Хоч все розвиваються по-різному, але таблиці примирних показників все таки є і широко використовуються підлітковими терапевтами. Дані цієї таблиці регулярно оновлюються, також як оновлюється статистична норма зросту і ваги для дівчаток.

Таблиці наочно ілюструють дійсну на сьогоднішній день норму в цьому відношенні. Потрібно зауважити, що зріст і вагу для дівчаток показані трьома колонами: дуже низький рівень зростання / ваги, середній і дуже високий.

Таблиця норми ваги

Що стосується ваги, усереднені показники виглядають так.

Якщо один з параметрів таблиці (вага або зростання) відповідає дуже низькому або дуже високому значенню, то бити відразу ж тривогу і вести підлітка до лікарів-спеціалістів не потрібно. Справа в тому, що молодому організму властиво розвиватися швидше або повільніше. Якщо, наприклад, дитина дуже високий, а от вага у нього, навпаки, дуже низький, то таке положення говорить про так званому різкому стрибку зростання. Те ж саме стосується і різкого стрибка маси тіла у бік збільшення. Набагато гірше, якщо вага і зріст близькі до нижніх меж норми. Така картина може свідчити про проблеми в розвитку дитини.

Вага і зростання для 12 річної дівчини

Як відомо, 12 років - це переломний вік для молодої леді, з дівчинки вона починає перетворюється на дівчину. І ці зміни, фізичні і психологічні, дуже помітні. Організм дівчаток перебудовується, обмін речовин прискорюється, що, у свою чергу, веде до меншого набору маси тіла. Вага і зростання для дівчинки 12 років - це ті показники, з приводу яких найменше слід переживати батькам. У цьому віці можливе уповільнення, якийсь спад у фізичному розвитку (у межі норм), але все відновиться в процесі дозрівання дівчинки. Звичайно, наступ статевого дозрівання у кожної дівчинки настає в різний час, і 12 років-це аж ніяк не завжди відривна точка.

Індекс маси тіла

Приблизний зріст дівчинки до початку «перехідного віку» повинен знаходитися в межах 137-164 см, вага може коливатися в межах 27-64 кг. Якщо все ж у батьків виникає тривога з приводу маси тіла дитини, то спробуйте підрахувати індекс маси тіла. Це вірний спосіб перевірки, відповідний будь статтю і віком.

Для розрахунку індексу маси тіла слід вага розділити на квадрат зростання. Наприклад, вага 48 кг, зріст 1,56 - тоді 48: (1,56 * 1,56), тобто 48: 2,4336, одно 19,72.

До норми індексу маси тіла відноситься значення від 19 до 25. Якщо цей показник менший 19, то це говорить про дефіцит ваги, а якщо більше 25 - то про надлишок.

Перехідний період у дівчаток

Перехідний період для дівчинки - це складний процес емоційного та фізичного перестроювання молодого організму. Дитина по-іншому починає сприймати навколишню дійсність і людей, бачити те, на що раніше він не звертав уваги. Може настати момент повного заперечення всіх норм поведінки. Вчинки йдуть всупереч усьому, але це не говорить про те, що підліток став поганою людиною, просто ті фізичні зміни, які відбуваються в цей період в організмі юної дівчини, змушують працювати нервову систему «на знос», і зрозуміло, що дівчинка не до кінця розуміє за що їй таке. Під час перехідного віку відбувається статеве дозрівання, через що процеси розвитку прискорюються, відбувається спочатку деяка затримка, після якої настає різке збільшення показників зросту і ваги дівчини. Зазвичай цей стрибок починається з моменту першої менструації. Також для перехідного періоду характерно остаточне формування внутрішніх органів дівчинки і вироблення величезної кількості гормонів. У цей час батькам слід бути найбільш уважними до юної дівчини.

Зміни в організмі дівчинки-підлітка природні і приходять у всіх по-різному і в різний час. Дівчатка ростуть і набирають вагу. Щоб батьки були обізнані в тому, наскільки правильно розвивається дитина, існують різні формули підрахунку і таблиці норм зросту і ваги для дітей.