Таблиця норми зросту і ваги дитини до року (ВООЗ)

Ні для кого не секрет, що показники росту і маси тіла у кожного малюка свої. Вони залежать від багатьох факторів: індивідуальних і спадкових. Всесвітня організація охорони охорони здоров'я розробила певні стандарти, під які «підганяє» новонароджених. І для цього існує спеціальна таблиця. Норми зросту і ваги дитини, представлені нижче, допоможуть батькам визначити: правильно чи ні розвивається їх крихітка.

Оптимальні показники

Таблиця норми росту і ваги дитини до року єдина. Тобто вона розроблена фактично для всіх новонароджених немовлят. Показники в ній середньостатистичні, вони відносяться тільки до здорової категорії дітей. Зрозуміло, якщо малюк народився недоношеним або сильно захворів, то спочатку він буде відставати від своїх однолітків. Знадобиться час, щоб він їх наздогнав. Тому поки батькам звертати увагу на показники не варто.

Крім того, не на всіх малюків розрахована таблиця норми зросту і ваги дитини до року. ВООЗ при її складанні орієнтувалася більше на європеоїдної расу і характерні особливості жителів американських континентів. Відповідно, багато чого залежить від національності: для китайських малюків ці розміри можуть бути гігантськими, для чорношкірих дітей - занадто маленькими. Крім того, слід враховувати зріст і вагу батьків, індивідуальні особливості організму крихти. Незважаючи на це, дорослі зобов'язані тримати показники під контролем, щоб вчасно виявити проблеми в розвитку чада.

Норми ВООЗ

По-перше, завжди напоготові повинні бути батьки дитини. Саме вони у відповіді за стан здоров'я малюка. По-друге, визначати розміри новонародженого в перший рік життя - обов'язок педіатра. Кожен місяць на прийомі лікар фіксує показники і дає поради молодим мамі і татові. Норма ваги і росту дітей (таблиця ВООЗ) - найпростіший і популярний спосіб визначити, чи все добре з вашим карапузом, чи потрібно йому підкоригувати раціон і режим дня. Якщо в один місяць дитина мало додав, не хвилюйтеся - в наступні 30 днів він своє «нажене». Але коли відставання спостерігається і протягом двох місяців, варто звернутися до досвідченого фахівця.

Норми Всесвітньої організації охорони здоров'я розроблені для дітей першого року життя. Крім маси і довжини тіла, вони включають обсяг голови немовляти і окружність його грудей. У такому ніжному віці ці показники неабиякі, так як з їх допомогою можна визначити розвиток кісткової і м'язової маси у дітей. У цьому віці опорно-руховий апарат малюка тільки формується, тому, помітивши сильні розбіжності з цифрами таблиці, потрібно негайно бити на сполох.

Індекс «вгодованості»

З його допомогою можна оцінити фізичний стан дитини. Індекс «вгодованості» характеризує рівень і обсяг підшкірно-жирового шару. Цей показник актуальний, коли крихті виповнюється півроку. Саме в цьому віці лікарі визначають, достатньо поживних речовин отримує юний організм чи ні. Індекс розраховується за такою формулою: окружність плеча (трохи нижче щеплення БЦЖ) множимо на 3, додаємо до цієї величини окружність найширшого ділянки гомілки і обсяг стегна (у верхній третині), від отриманої суми віднімаємо зростання малюка в сантиметрах. У нормі виходить цифра від 20 до 25. Якщо результат нижче, це вказує на недостатню вгодованість дитини, якщо вище - на надлишок харчування.

Пам'ятайте, що важлива не тільки норма ваги і зросту дитини: таблиця враховує і розмір голови малюка. Звичайно, окружність черепа може бути індивідуальною. Однак стрімке збільшення обсягу або, навпаки, його ледве помітне зростання говорять про серйозні проблеми, пов'язаних з різними патологіями.

Приклад обчислення норми

Саме з урахуванням середньостатистичного ваги новонароджених експертами і була складена таблиця норми зросту і ваги дитини до року. ВООЗ визначив відправну вагову точку, від якої потрібно відштовхуватися при визначенні нормальної маси тіла у малюка. На думку лікарів, стандартом є 3 кілограми 100 грам. Якщо карапуз на першому місяці життя в нормі повинен набрати 600 грам, то коефіцієнт обчислюється таким чином: 3100: 600 = 5,67. Це саме та константа, яку ви повинні використовувати для індивідуальних розрахунків.

Припустимо, крихітка народився з вагою в 3 кілограми. Щоб визначити, скільки він повинен набрати за стартові 30 днів життя, потрібно масу тіла розділити на константу: 3000: 5,67 = 530. Тобто саме стільки грамів має з'явитися у малюка в перший місяць життя. Пам'ятайте, що ця формула не може застосовуватися до немовлятам, народженим недоношеними, або до тих, які мають надлишкову масу тіла. Цифри, які демонструє нам таблиця норми зросту і ваги дитини, в будь-якому випадку є приблизними. Тільки досвідчений медик може вирахувати індивідуальні показники конкретно у вашому випадку.

Таблиця зросту і ваги малюків

Вона показує, скільки повинен додати карапуз в перший рік життя. При цьому вага і зріст для хлопчиків і дівчаток однаковий, а ось обсяги грудей і голови різняться. Причина в тому, що для маси тіла статева ознака на першому році життя не має значення, натомість він впливає на окружності частин тіла у зв'язку з фізіологічними особливостями організму.

Виходить, що ваш малюк в перший рік життя має одужати на 7 кілограм 200 грамів і вирости на 25 сантиметрів. Що стосується кіл голови і грудей, то в таблиці показані вихідні цифри.

Зріст

Як бачимо, найактивніша надбавка в зростанні і вазі у малюка спостерігається в перші три місяці життя. Далі вона потихеньку зменшується до оптимальних показників. Зростання карапуза залежить від багатьох факторів, головним з яких є спадковість. Крім того, на нього впливає приналежність малюка до конкретного підлозі, національності, а також якість і кількість харчування матері. Довжина тіла у тільки що народжених немовлят в нормі коливається від 45 до 55 сантиметрів. Найбільш інтенсивно крихітка росте в перші три місяці - майже на 3 сантиметри кожен місяць. Далі прибавка сповільнюється: з 3 до 6 місяців - по 2,5 см, з 6 по 9 - по 2 сантиметри. У середньому за рік дитина «витягується» на 25 сантиметрів: його зріст становить 75 см.

Далі трохи видозмінюється норма ваги і зросту дитини. Таблиця в 2 року виглядатиме абсолютно інакше. Так, в півтора року зростання малюка складає 82 см, в 2 роки - 88 см, в 2,5 - 93 см, в 3 - 97 см, в 3,5 року - 101 см і більше. Допустима різниця - 6 сантиметрів як в одну, так і в інший бік.

Вага

Способів, за допомогою яких можна розрахувати необхідний для крихти вагу, багато. Так, в перші півроку життя використовують таку формулу:

Маса тіла = вага при народженні (г) + 800N, де N - число місяців.

Далі темп набору маси тіла знижується, тому й рівняння істотно ускладнюється:

Вихідна маса = маса тіла при народженні + 800 x 6 (надбавка за перші півроку) + 400 (N-6), де N - число місяців (від 6 до 12).

Спрощено формулу можна привести до такої схеми: на півроку середня вага малюка - 8200 г, на всі наступні місяці додають по 400 г, а на кожен «зайвий» віднімають по 800 г. Маса - динамічний показник. Діти, народжені з великою вагою, весь перший рік життя виглядають більшими однолітків. Той, хто був недоношеним, наганяє інших діток до 2 років. Що стосується подальшого розвитку, то таблиця норми зросту і ваги дитини до 3 років виглядає так: у півтора року малюк важить близько 11 кг, в 2 роки - 12,2 кг, в 2,5 - 13,3 кг, в 3 - 14 , 3 кг, в 3,5 - близько 15 кілограм. Допустима різниця - 2,5 кг.

Якщо щось пішло не так ...

Батьки зобов'язані знати, яка норма ваги і росту дітей. Таблиця, дівчатка і хлопчики в якій розділені тільки в категорії кіл, показує, що масу тіла вони спочатку набирають однакову - незалежно від статевої приналежності. І якщо до півроку прибавка йде активно, то далі вона знижується. Пояснюється це просто: після 6 місяців малюки починають сидіти, повзати і ходити. Відповідно, витрачають більше калорій і енергії, при цьому менше відкладається кілограмів. Дуже маленький приріст говорить про недостатнє харчування. Зазвичай така проблема зустрічається у немовлят: у матері може бути знижена секреція грудного молока. Вирішують її двома шляхами: стимулюють вироблення додаткової кількості рідини або догодовують карапуза сумішами.

Слід зауважити, що надмірна вага теж доставляє багато неприємностей. Таблиця норми зросту і ваги дитини показує, що в годик малюки повинні важити приблизно 10 кілограм. Якщо вони набрали зайвих 2 або 3 кг, їм важко рухатися, повзати, ходити, бігати. Такі крихти більш схильні до алергічних реакцій, у них довше і важче протікає застуда. Надмірна вага найчастіше спостерігається, коли немовля перебуває на штучному вигодовуванні.

На що звернути увагу?

У більшості випадків дівчатка розвиваються швидше, ніж хлопчики. Тому таблиця норми зросту і ваги дитини може частково видозмінюватися: малятко може набирати трохи більше, ніж зафіксований стандартний показник. Хвилюватися не потрібно. Порада лікаря необхідний тільки тоді, коли відхилення дуже істотне. Після народження карапуза вам потрібно визначити той фундамент, на якому ви будете робити свої підрахунки. При цьому їм стане не вага малюка при появі на світ, а маса тіла крихти під час виписки - після перебування в пологовому будинку він трохи худне, що є фізіологічною нормою.

Чим старшою стає дитина, тим більше його показники вирівнюються, наближаючись до загальноприйнятим, стандартним. Звичайно, вас може сильно засмутити на ранку в дитячому саду той факт, що одноліток сина вище його на голову. Не турбуйтеся. Якщо карапуз здоровий, активний, дотримується режиму дня і добре харчується, приводів для занепокоєння у вас бути не повинно.