Симптоми клімаксу у жінок після 45 років. Поради гінеколога, препарати

Рано чи пізно в житті кожної представниці прекрасної статі настає менопауза. Симптоми клімаксу у жінок після 45 років різноманітні, всі вони доставляють чимало незручностей. Однак існують різні препарати, які істотно полегшують стан.

Чому настає жіноча «осінь»

Природа жіночого організму така, що при досягненні певного віку статева система терпить зміни: знижується рівень жіночих гормонів, менструації приходять все рідше, функціональність яєчників згасає. Оскільки всі органи в організмі взаємозв'язані, менопауза впливає і на їхню роботу теж (взяти, приміром, серцево-судинну, ендокринну, нервову системи). Зміни відбуваються і в опорно-руховому апараті - кісткова тканина істотно стоншується, зростає ризик переломів. Багатьох цікавить питання: "Клімакс в якому віці слід очікувати?" Як правило, функціональність яєчників згасає в районі 45 років. Але нерідкі випадки як раннього клімаксу (36-40 років), так і досить пізнього (після 52 років).

Фактори, що впливають на настання менопаузи

Перш за все варто зазначити, що на час клімаксу (точніше, його наступ) не впливають такі фактори, як вік при першій менструації, кількість дітей, сексуальна активність. Однак існує ряд моментів, наявність яких здатне прискорити процес наступу жіночої «осені». Дуже вагомий вплив має спадковий фактор. Якщо у мами, бабусі клімакс наступив раніше покладеного часу, то, швидше за все, і донька зіткнеться з подібною ситуацією. Прискорити клімакс (у 40 років або раніше) можуть погані соціальні умови, наявність деяких захворювань. Невилікуваний інфекційні хвороби статевих шляхів збільшують шанси настання менопаузи. Психологічний фактор також важливий. Постійні стреси здатні забрати кілька років жіночої молодості.

Раннє настання клімаксу. Причини і наслідки

Якщо з'являються симптоми клімаксу у жінок після 45 років, то це вважається фізіологічною нормою. Однак менопауза може наступити і до 40 років. Така ситуація є приводом для негайного звернення до фахівця. Можливі наступні причини ранньої менопаузи: дефект Х-хромосоми, синдром Шерешевського-Тернера, інші генетичні порушення. Нерідко впливають на згасання функціональності яєчників проблеми зі щитовидною залозою, зайва вага, хіміотерапія, виснаження організму. Дана ситуація досить небезпечна для здоров'я. Жінка після клімаксу, який настав у ранньому віці, ризикує придбати захворювання гормонального характеру, порушення обмінних процесів. Також високий ризик розвитку онкологічних хвороб. Ну і, звичайно, не уникнути швидкого старіння шкіри, появи пігментних плям, набору ваги.

Етапи клімаксу

Період, протягом якого поступово згасає функціональність яєчників (аж до повного їх припинення), називається пременопаузою. Тривати вона може кілька років (до 10). Як правило, в цей час менструальні кровотечі можуть бути як рясними, так і досить мізерними. Крім того, характерна нерегулярність циклу. Через коливання рівня естрогену можливі дискомфортні відчуття в грудях. Після того як пройшов рік з дня останньої менструації, можна говорити про настання менопаузи. Наступний етап - постменопауза (до кінця життя). У цей період повністю припиняється вироблення статевих гормонів, змінюється шкіра, молочні залози.

Основні симптоми клімаксу у жінок після 45 років. Припливи, пітливість

Практично кожна жінка в період клімаксу відчуває припливи. Так називають раптове відчуття жару в області грудей, голови. При цьому виникає і підвищена пітливість. Триває приплив до 1 хвилини. Це найпоширеніший симптом, яким характеризується клімакс. Відгуки жінок говорять про те, що при припливах виникає слабкість, думки сповільнюються, свідомість ніби затуманюється. Частота таких проявів індивідуальна. В одних жінок припливи спостерігаються досить рідко, інші ж страждають більше - у них буває до 60 разів на день. Цей симптом може впливати і на сон. Як наслідок, з ранку жінка виглядає втомленою, що не відпочила, вона роздратована. Негативний вплив роблять припливи і не серцево-судинну систему. Причиною виникнення даного симптому є реакція гіпофіза на зниження кількості естрогенів. Посилюється вироблення лютеїнізуючого гормону, який і викликає різке підвищення температури тіла. Практично завжди припливи супроводжуються підвищеною пітливістю. Причому вона може досягати таких масштабів, що необхідно просто міняти одяг. Краплі поту просто стікають по обличчю. Вночі такий стан може не припинятися, а тільки посилюватися.

Головний біль, нестача повітря як симптоми клімаксу

Поряд з приливами спостерігаються і такі симптоми клімаксу у жінок після 45 років, як головні болі. Ці неприємні явища мають пояснення. Так, головний біль може бути наслідком як напруження м'язів шиї, голови, так і результатом нестабільного психологічного та емоційного стану. Бувають і різкі напади (болить в області скронь, лоба). Вони схожі з ознаками мігрені. Часто головні болі провокують деякі лікарські препарати. Багато жінок скаржаться на запаморочення, нестача повітря. Часом такий стан супроводжується дзвоном у вухах, нудотою і навіть блювотою.

Стрибки артеріального тиску, м'язові спазми

Період менопаузи часто супроводжується підвищенням кров'яного тиску. При цьому починає боліти голова, серцевий ритм порушується, з'являється тахікардія. Якщо тиск перевищує 200 мм рт. ст., слід негайно звернутися за допомогою. Ігнорування проблеми може закінчитися гіпертонічним кризом і навіть інфарктом міокарда. Ще один симптом клімаксу - оніміння кінцівок, пальців рук, м'язові і суглобові болі. На тлі гормональних змін можуть розвиватися такі хвороби, як остеопороз, остеоартрит. Тонус м'язів слабшає, зв'язки втрачають еластичність. Ці чинники провокують розвиток болю в області спини. Багато жінок говорять, що в період клімаксу вони постійно як би відчувають ком у горлі. Особливо докучає такий симптом у нічний час. Однак подібні відчуття проходять самі по собі протягом року. Не зайвим буде звернутися до ендокринолога, щоб виключити проблеми зі щитовидною залозою.

Як впливає клімакс на емоційний стан жінки

Багато хто відзначає той факт, що під час менопаузи з'являється зайва тривожність. Настрій скаче, пам'ять погіршується, складно сконцентрувати увагу. Крім усього цього, в організмі відбуваються суттєві зміни. Все це здатне не тільки погіршити психічний стан, а й спровокувати розвиток депресії. Жінці здається, що вона втрачає колишню привабливість, її переслідують думки про тяжкі хворобах. Безсоння, припливи, больові відчуття роблять украй негативний вплив на організм. Однак необхідно знати, що сучасна медицина пропонує різні засоби при клімаксі. Вони не тільки полегшують симптоматику, а й дозволяють повернутися до звичайного режиму життя.

Рослинні препарати при клімаксі

З симптомами менопаузи допомагають впоратися препарати на основі рослинних екстрактів. Вони містять речовини, які подібні жіночих статевих гормонів (фітоестрогени). Такі речовини в деякій мірі беруть на себе функції естрогену. Фахівці рекомендують такі трави при клімаксі: глід, шавлія, горобина, конюшина. З них готують відвари і всілякі настоянки. Шавлія непогано допомагає при підвищеній секреції потових залоз. До того ж ця рослина зміцнює нервову систему. Суху траву запарюють окропом і п'ють як звичайний чай. Тривалість курсу становить два тижні, далі слід зробити перерву. Ще один засіб від рясного потовиділення - настій ісопу. Судячи з відгуків, впоратися з приливами і підвищеним тиском допоможе глід. Його приймають як у вигляді настоянки, так і готують цілющий чай. До його складу входять і інші трави (при клімаксі ефективні збори з деяких рослин): пустирник, ромашка, сухоцвіт. Для зміцнення сну рекомендується вживати напій з чебрецю, меліси. В аптеках можна придбати і спеціальні гомеопатичні препарати, які містять витяжки з цілющих рослин. Одне з таких засобів - "Іноклім". У його основі лежить екстракт сої. Препарат допомагає впоратися і з приливами, і з емоційною нестабільністю.

Препарат "Ременс": дія на організм жінки

При розладах менструального циклу, деяких захворюваннях статевої системи і в період менопаузи фахівці часто призначають "Ременс". Даний препарат може бути і у вигляді крапель, і в таблетованій формі. Головними компонентами є гроновидна циміцифуга, сангвінарія, пілокарпус. Також до складу входять отрута змії, секрет із залози каракатиці. Препарат "Ременс" (ціна крапель - близько 650 рублів) надає комплексну дію. Він стабілізує емоційний стан, сприяє зменшенню припливів, знижує прояви гіпергідрозу. До того ж після прийому поліпшуються обмінні процеси, не відбувається зростання жирової маси. Ще одна позитивна властивість препарату - відновлення мікроциркуляції в органах малого таза. Таблетки "Ременс" (ціна їх не така висока - від 200 рублів) надають ще й протизапальну дію на тканини яєчників. Тривалість такої терапії при клімаксі - приблизно півроку. Як правило, препарат добре переноситься і не має особливих протипоказань. Єдиний нюанс - індивідуальна чутливість до його компонентів.

Гормональна терапія

На сьогоднішній день розроблена особлива методика, яка дозволяє жінці значно легше переносити клімакс. Так звана гормонозаместітельная терапія здатна захистити від серцево-судинних захворювань, знизити дратівливість, нервозність, налагодити сон. Гормони сприяють збереженню кісткової тканини, кількість переломів при такій терапії значно знижується. Ще одне безперечне достоїнство - збереження молодості шкіри, поліпшення стану слизових. Гормони при клімаксі ("Клімара", "Дивина", "Клімен") можуть продовжити на деякий час і менструації. В Америці і Європі таке лікування більш поширене, ніж у нас. Сучасні препарати мають знижений вміст статевих гормонів (можуть бути низькодозовані і мікродозованими), вони практично не сприяють набору зайвої ваги. Однак така терапія має і протипоказання. До них відносять цукровий діабет, наявність злоякісних новоутворень, захворювання печінки, нирок, ендометріоз. А які побічні ефекти можуть викликати гормони? При клімаксі жінки і так страждають від неприємних явищ. Терапія покликана усунути симптоми, але, за словами фахівців, гормональні лікарські засоби часом можуть не тільки не надати належного впливу, але ще й погіршити ситуацію: викликати головні болі, набряклість, спровокувати проблеми з травним трактом. Тому до вибору того чи іншого препарату потрібно підходити з усією відповідальністю. І звичайно ж, набувати засіб тільки після консультації з фахівцем.

Як полегшити прояви клімаксу. Поради жіночого лікаря

Перш за все слід пам'ятати про те, що клімакс - стан неминуче, тому краще всього заздалегідь знати ті моменти, які допоможуть полегшити стан. Фахівці рекомендують переглянути своє меню. Не зайвим буде обмежити вживання гострої, солоної їжі, звести до мінімуму кількість випитої кави, алкоголю. Необхідно звернути увагу на продукти, багаті кальцієм, магнієм. Дані мікроелементи містяться в молочній продукції, рибі, шпинаті. Настої з трав також можуть істотно вплинути на самопочуття. Жінкам рекомендовані посильні фізичні навантаження, заняття фітнесом. Вони не тільки здатні підняти настрій, але і допоможуть зберегти колишню форму і уникнути зайвих жирових відкладень. Відомо, що в період менопаузи зростає ризик розвитку різних захворювань, тому візити до фахівців повинні бути регулярними. Особливо уважно варто поставитися до органів малого тазу і молочних залоз. Гарний настрій, здоровий сон - основні фактори, що забезпечують гармонійне життя жінці в такий непростий період. Якщо впоратися з наближається депресією самостійно не виходить, необхідно попросити доктора підібрати препарати, які мають заспокійливі властивості.