Що краще - пустирник або валер'янка? Способи застосування лікарських трав

Порушення сну, погане самопочуття, швидке стомлення - все це може свідчити про нервовому зриві. В аптеках можна зустріти безліч заспокійливих засобів. Популярністю користуються також лікарські трави. Що краще - пустирник або валер'янка? Спробуємо розібратися.

Показання до застосування валер'янки

Валер'яну багато хто використовує в якості заспокійливого засобу при збудження нервової системи. На перший погляд трава взагалі нешкідлива. Крапельки призначають навіть новонародженим, які погано сплять в нічний час. Натуральний компонент можна використовувати в якості природного снодійного для дорослих людей. Крім того, валеріана може використовуватися при розладах шлунка. Лікувальна трава допомагає зняти спазм, сприяє очищенню кишечнику.

В аптеках можна зустріти спиртові настоянки валеріани або препарат в таблетках. Ліки в рідкому вигляді засвоюється набагато швидше, тому його приймати переважніше. Як діє валер'янка на організм? Цей компонент заспокоює нервову систему, знімає спазм судин. Жінками в період вагітності також може прийматися валер'янка. Скільки крапель покладено конкретному пацієнту? Дозування розраховується виходячи з віку. Скільки років - стільки крапель.

Існують протипоказання?

Помилково вважати, що валер'янка надає користь абсолютно для всіх. Трава є найсильнішим алергеном. Відомо багато випадків, коли валер'янка була причиною набряку кінцівок і задухи. Алергічна реакція може розвиватися моментально. При перших же симптомах слід викликати невідкладну допомогу. Так що краще - пустирник або валер'янка? Людям, які мають схильність до алергії, бажано вибирати пустирник.

У деяких людей настоянка валер'янки може викликати зниження артеріального тиску. Тому людям, страждаючим гіпотонією, від прийому лікарського засобу краще відмовитися.

Як використовується лікувальний пустирник?

Трав'яниста багаторічна рослина відноситься до сімейства губоцвітих. Настоянку отримують з сухих листя. Рослина в сухому вигляді можна придбати також і в аптеках. Настоянка, приготована в домашніх умовах, дає кращий лікувальний ефект. Щоб приготувати засіб, необхідно дві столові ложки сухого листя залити літром окропу і настоювати протягом 2-3 годин.

Пустирник надає сильний заспокійливий ефект. Його вплив в кілька разів більше, ніж у настойки валеріани. Такий засіб часто призначають людям, що страждають психічними розладами, депресіями, а також алкоголізмом. Що краще - пустирник або валер'янка? Все залежить від стану пацієнта. Щоб просто побороти безсоння, бажано використовувати настоянку валеріани. Пустирник призначається в більш складних випадках.

Кому не варто приймати пустирник?

Якщо ліки приготовлено на спирту, його не варто використовувати для лікування вагітних жінок, а також дітей. Альтернативою може стати водний розчин. Варто пам'ятати про те, що пустирник в збільшеній дозуванні може провокувати розвиток побічних явищ. До них відносяться болі в шлунку, зниження артеріального тиску, алергічні реакції. Не варто приймати ліки пацієнтам з виразкою дванадцятипалої кишки, а також гастритом. Пацієнтам з артеріальною гіпотензією перед початком лікування бажано проконсультуватися з лікарем.

Варто відзначити, що пустирник сприяє розрідженню крові. Тому жінкам з рясною менструацією на момент кровотечі бажано відмовитися від застосування лікарської трави.

Що буде, якщо перевищити дозування?

Як валер'янка, так і пустирник ставляться до седативним засобам. Ці препарати заспокійливим чином впливають на нервову систему. Якщо перевищити дозування на перший погляд нешкідливого лікарського засобу, з'являться такі неприємні симптоми, як стрімке зниження артеріального тиску, байдужість до оточуючих, млявість. Можлива навіть втрата свідомості. Що краще - пустирник або валер'янка? Останнє засіб є менш сильнодіючим, а значить, і більш безпечним.

Седативні засоби можуть бути призначені навіть малюкам до року. Однак батькам не варто сліпо довіряти порадам бабусь. Перед тим як давати валер'янку дитині, варто проконсультуватися з педіатром. У деяких малюків спостерігається гіперчутливість до лікарських травах. В якості альтернативи можуть виступати часті прогулянки на свіжому повітрі. Чим більше малюк буде знаходитися поряд з мамою, тим більше спокійним він буде: у багатьох випадках настойку валеріани замінює простий слінг.

Дорослим також не варто приймати препарати при будь-якому зручному випадку. Відновити здоров'я допоможуть якісне харчування і хороший сон.