Аптечка в поході: які препарати взяти з собою?

Будь похід починається з підготовки спорядження. Одна з головних складових цієї підготовки - збір необхідних ліків. Аптечка в поході просто необхідна, особливо якщо шлях лежить через гори чи з вами відправляються діти. Коли ви перебуваєте далеко від свого будинку, лікарські препарати обов'язково повинні бути з вами, і неважливо, куди ви вирушаєте і як довго пробудете в поході. Що взяти в аптечку в похід? Читайте статтю!

Основні принципи формування аптечки

Перше, на що варто звернути увагу при формуванні аптечки, - якість ліків. Це означає, що всі медикаменти повинні бути перевірені вами раніше на переносимість і ефективність. Обов'язково перевірте термін придатності всіх ліків. Дивіться на те, що кладете в аптечку, ви повинні знати властивості, дозування і побічні ефекти медикаментів. Аптечка в поході не повинна бути занадто важкою за вагою. Відмовтеся від скляних тар, по можливості перелийте потрібні рідини в пластикові пляшки. Вони важать менше, та й більш міцні до ударам.

Упаковка похідної аптечки

Яких вимог до упаковки важливо дотримуватися в поході?

• Жорсткість - контейнер обов'язково повинен бути жорстким (підійде пластиковий ящик). У ньому ваші ліки не бояться сонячного світла і зовнішніх негативних механічних впливів. Якщо ви все ж берете в похід нежорстку аптечку, то дуже ретельно упаковуйте скляні флакони і стежте за тим, щоб не прим'яти їх.
• Герметичність - аптечка повинна мати герметичний корпус. В іншому випадку під сильним дощем або на перекаті ви можете зіпсувати деякі медикаменти. Відмінний варіант - упаковка ящика з ліками в гермомешок (їм часто користуються туристи, особливо водники). Не кращим рішенням стане упаковка ліків у пакет для сміття.
• Амортизація ударів - важливий пункт. Аптечка для походу в гори має бути прокладена шматком спіненого якісного поролону. Тоді ампулам не страшні будуть падіння з пристойної висоти.
• Назви препаратів - не беріть в похід упаковку від ліків, це зайва вага у вашому рюкзаку. Обов'язково продублюйте назви лікарських засобів на пляшечках і блістерах, де це необхідно, інакше в гострий момент може виникнути плутанина.

Складіть список ліків!

Обов'язково складіть чіткий і ясний список того, що знаходиться у вашій аптеці. Листок вкладете в ящик або пакет поверх всіх засобів. Навпроти кожного ліки напишіть термін його придатності, симптоматику прийому і концентрацію ліки. Це дуже допоможе тим, хто не стикався з тією чи іншою медичною проблемою (мова, звичайно, про групову аптечці). До речі, якщо ви все ж вирішили не відмовлятися від тари зі скла, то обклейте її пластиром. Якщо ліки і розіб'ється, все скло буде на пластирі, а не розлетиться по аптечці і рюкзака.

Подбайте про зручність перенесення аптечки поза рюкзака. В ідеалі вона повинна мати неоплачений рюкзак або хоча б лямки для ручного переносу. Якщо аптечка м'яка, то вона може мати лямки для кріплення і перенесення на поясі. Також подбайте і про впізнаваності аптечки серед інших речей. Вона повинна мати яскравий колір або ж хрест на обох сторонах. Ви можете зобразити такий хрест і самостійно.

Похідна аптечка індивідуальна

Індивідуальна аптечка - це той список препаратів, який повинен мати при собі кожен турист групи. Кожна людина повинна підлаштувати склад її під себе. Тобто якщо ви алергік - берете з собою антигістамінні засоби, сердечник - препарати від серця і так далі. Аптечка в похід, склад якої не індивідуалізований під вас, не підійде! Індивідуальний набір завжди повинен бути в доступному місці. До речі, якщо ви подорожуєте один, значить, у вас не буде групового набору. У цьому випадку розширте склад своєї індивідуальної аптечки.

Отже, в набір аптечки індивідуальної увійдуть:

1. Кошти від ваших хронічних захворювань.
2. Кошти від серцевого нападу ("Валідол", "Нітрогліцерин").
3. Кошти від алергії.
4. Джгут і пластир.
5. Знеболюючий засіб (наприклад, "Анальгін").
6. Жарознижуюче (наприклад, "Аспірин").
7. Антибіотики.
8. Очні краплі ("Альбуцид", "Левоміцетин").
9. Засіб від опіків "Пантенол".
10. Засіб від розладу кишечника ("Лоперамід") і активоване вугілля.
11. Перекис водню.
12. "Нош-па".
13. "Йодантипирин" для профілактики енцефаліту.
14. "Доксициклін" (застосовується у разі хвороби Лайма).

Групова аптечка

Аптечка в поході великою групою повинна складатися особливо ретельно. Склад її визначається, виходячи з кількості учасників і тривалості шляху. Якщо група зібралася в похід по тайзі, де до найближчого села буде не менш 200 км, то ліки варто підібрати дуже уважно. У груповій набір входять ті ж засоби, що і в індивідуальний, плюс деякі добавки:

• Засіб від болю в горлі.
• Засіб для зняття свербіння після укусів комах.
• Протизапальна мазь.
• Засоби проти кашлю.
• Ферментні препарати.
• Протималярійні препарати.
• Гігієнічна помада.

Обов'язково візьміть з собою Ампульні розкладку і всі засоби і інструменти для обробки різних ран.

Аптечка в похід з дітьми

Аптечка для походу з дітьми повинна збиратися особливо ретельно! Підбирайте ліки строго за віком дітей у групі. Отже, обов'язково потрібно взяти з собою:

• Засіб від підвищеної температури в сиропі ("Панадол", "Нурафен" або "Еффералган").
• Кошти від отруєння ("Регідрон", "Смекта", "Лінекс", активоване вугілля, "Лоперамід").
• Кошти від алергії ("Феністил гель", дитячий "Лоратодін", "Цетрин").
• Засоби для обробки ран (для дітей йод краще брати у вигляді олівця).
• Антибіотик "Суммамед".
• Кошти від нежиті (для промивання - "Аквамаріс", краплі - "Віброцил" або "Назівін бебі").
• Обов'язково візьміть кошти від вушної болю, очні краплі, препарати від кашлю і болю в горлі.

Аптечка для гірського походу

Так само, як і дитяча, аптечка в гірський похід збирається з особливою ретельністю і увагою до дрібниць. Головна відмінність такої аптечки - наявність в ній ліки від гірської хвороби. Ця недуга часто шкодить навіть досвідченим альпіністам, не кажучи вже про початківців. Обов'язково кладіть в рюкзак краплі від сніжної сліпоти "Новезін". "Пеніцилін" і "Новокаїн" повинні бути в кожній індивідуальній та груповій аптечці. Похід в гори обов'язково повинен супроводжувати лікар і в його розпорядженні знаходяться "макродекс" 6%, "Долантін", "Диметилсульфоксид", "Репарил гель", набори для внутрішньовенного вливання.

Тепер ви знаєте, що аптечка в поході - річ вкрай потрібна, незамінна! Ставтеся до її збору відповідально, і тоді похід в гори, тайгу і будь-яке інше небезпечне місце вам не буде страшний. І не забувайте про те, що найбільш зручний спосіб укладання лікарських засобів - блочний. Так ви знайдете потрібний препарат набагато швидше.