Кінеза тейп - що це? Кінеза тейп: правила нанесення, особливості застосування, переваги та відгуки

Медицина не стоїть на місці, розвиваючись все далі, винаходячи новітні методи допомоги людям у різних ситуаціях і патологічних процесах. Одним з порівняно нових винаходів є еластичний пластир - кінеза тейп. Хоча він був винайдений близько 25 років тому, застосовуватися почав тільки недавно. Першовідкривачами цього методу були професійні спортсмени, так як їм не можна "сходити з дистанції" і після різних травм потрібно якнайшвидше одужання. Цей метод стає популярним з кожним роком все більше для звичайних людей. Чим же він заслужив повсюдне схвалення? Кінеза тейпи - що це таке? Як вони допомагають при різних травмах м'язів?

Новітній винахід - кінеза тейп

Серед новітніх медичних винаходів, що значно полегшують життя спортсменів і людей, далеких від спорту, цікавий з'явився порівняно недавно пластир кінеза тейп. Що це таке і в якій сфері застосовують цей засіб? "Кінеза" в буквальному перекладі звучить як "рух", а "тейп" - "пластир" або "стрічка". Тобто стрічка, що захищає при русі. Властивості цього кошти максимально схожі на нашу шкіру.

Ця стрічка має деяку схожість із звичайним бактерицидним пластиром в тому, що може полегшити руху, коли вони ускладнені. Людям, далеким від спорту, також може стати в нагоді пластир кінеза тейп. Що це за таке чарівне засіб і наскільки воно ефективно? Результатом застосування є стійкий знеболюючий ефект при травмах або ж з'являється можливість уберегти м'язи від розтягувань і розривів.

Альтернатива таблеткам і мазям

Спеціальний пластир, який приклеюється до тіла і є прекрасною альтернативою еластичним і гіпсовим бинтом, знеболюючим мазям, растирками і таблеткам, з'явився в роздрібній торгівлі зовсім недавно.

На питання: "Що таке кінеза тейп?" - Можуть дати відповідь спортсмени, які після травм приклеюють його до тіла, щоб знизити больові відчуття. Він застосовується також при розтягуванні м'язів і для того, щоб оберегти їх при надлишкових навантаженнях. Щоб дізнатися, кінезіотейпірованіе - що це, потрібно спробувати цей пластир в роботі, адже спектр його застосування досить широкий. Кінеза тейп не що інше, як стрічка, що володіє еластичністю і рухливістю. Склад цього пластиру трохи відрізняється від звичайних.

Кінеза тейп - що це, з чого складається?

Виготовлена ця стрічка з бавовни. На ту частину, яка накладається на шкіру, нанесений спеціальний акриловий гель, який утримує її на тілі. Пластир не сковує рухів, забезпечує нормальну циркуляцію повітря. Таким чином, кінезіотейпірованіе - це абсолютно новий напрямок в десмургії, яке відкриває абсолютно нові можливості при лікуванні багатьох недуг і полегшенні деяких станів.

Хто використовує цю стрічку?

Разом з питанням про те, кінеза тейп - що це, часто запитують: "Хто ж найчастіше використовує його?" Застосовують лікувальну стрічку такі категорії людей:

• спортсмени, які займаються активними видами спорту;
• при травмах м'язів і суглобів, що супроводжуються вираженим больовим синдромом, якщо потрібна іммобілізація при гематомах, ударах, підвивихах, розтягненнях зв'язок;
• в ортопедичній практиці застосовують, наприклад, при плоскостопості або для корекції постави;
• при болях у спині, попереку, для фіксації живота після операцій, при вагітності і набряках ніг.

Причини її використання

У чому ж полягає терапевтичний ефект пластиру кінеза тейп? Відновлення м'язів і суглобів - це головна причина використання цієї багатофункціональної стрічки. Шкіра, яка знаходиться над ураженими зв'язками і м'язами, піднімається. Внаслідок цього вони фіксуються в одному положенні, але при цьому не стискаються і руху не сковуються. Лімфа починає відходити від ураженої ділянки, що знижує хворобливі відчуття.

Як діє кінеза тейп?

Біль - захисна реакція організму, сигнал мозку про небезпеку. Пошкодження викликає прилив крові до ураженого місця і набряк, сигнал про це доходить до мозку, а той реагує м'язової або суглобової болем. Якщо потрібно забезпечити фіксацію того чи іншого суглоба або іншого місця на тілі, використовують кінеза тейп. Що це за чудовий засіб, чому воно настільки ефективно й популярно? Гель надійно приклеює пластир до шкіри, при цьому жодних негативних відчуттів не спостерігається. Він же забезпечує ефект аплікації. При цьому біль знижується, рухи стають плавними.

Для того щоб пластир почав діяти, потрібно дотримати деякі умови. Адже від цього безпосередньо залежить і терапевтичний ефект кошти. Шкіру необхідно підготувати перед накладенням цієї стрічки: волосся слід збрити, а шкіру знежирити за допомогою спирту. Тільки після цього можна переходити до накладення пластиру. Але навіть якщо стрічка добре приклеєна, відразу давати навантаження на уражені місця не варто. Щоб стрічка добре схопилася, потрібно почекати деякий час - приблизно близько півгодини.

Є ще деякі особливості при накладенні кінеза тейпа, які потрібно враховувати:

• якщо болять суглоби або м'язи, то засіб необхідно накладати по довжині ураженої ділянки;
• якщо потрібна фіксація дітям з метою корекції постави або лікування плоскостопості, то накладають пластир по всій протяжності хребта або стопи;
• якщо мета накладення кінеза тейпа - захист м'язів при незвичній навантаженні на них, наприклад, перших заняттях спортом, то приклеюють на проблемні місця, як вказано в інструкції.

Протипоказання до використання вдосконаленого пластиру - кінеза тейпа

Варто врахувати, що будь-який засіб має не тільки показання до застосування, але і протипоказання. Не слід використовувати пластир, якщо у людини спостерігається:

• гострий тромбоз;
• в місці передбачуваного накладення стрічки спостерігаються пошкодження поверхні шкіри, дерматити або інші шкірні захворювання;
• рак шкіри;
• цукровий діабет;
• ниркова і серцева недостатність.

Куди можна наносити стрічку?

Це абсолютно універсальний засіб, який може бути застосоване не тільки на суглоб, але і на спину, живіт. Тому думка про те, що кінеза тейп призначений для конкретних частин тіла, можна вважати помилкою. Важливо при нанесенні дотримуватися основних правил, щоб досягти максимального результату. Також не мати протипоказань до застосування цього пластиру.

Основні переваги цього методу

Цей метод можна вважати прогресивним в медицині, так як він з'явився недавно, але вже отримав популярність за рахунок легкості у використанні, ефективності та доступності. Переваги кінеза тейпа полягають в тому, що його можна носити до п'яти днів з моменту фіксації. У ньому можна приймати душ, носити будь-який одяг. Шкіра нормально дихає під час цієї фіксації. Еластичними бинтами і гіпсування такого ефекту не доб'єшся. Стрічка легко накладається і так само просто знімається, не створює ніякого дискомфорту, не викликає алергій і подразнень шкіри. Пластир добре фіксується, не ковзає. Ще серед переваг даного методу фіксації можна назвати відсутність побічних ефектів. Тому його можуть приймати практично всі люди, які отримали будь-які травми м'язів або ж мають надмірне навантаження на них.

Правила нанесення

Крім того що необхідно підготувати шкіру перед нанесенням пластиру, існують ще основні правила нанесення кінеза тейпа.

1. Перед приклеюванням на шкіру куточки пластиру потрібно трохи закруглити ножицями, щоб потім запобігти зачіпки за одяг і передчасне відклеювання.
2. Під час приклеювання не потрібно занадто розтягувати стрічку, а кінчики необхідно приклеювати без натяжки. Тоді стрічка добре приклеїться, і ефект буде кращим.
3. Так як стрічка має свій час приклеювання, потрібно заздалегідь підготуватися до її нанесенню, особливо перед заняттями спортом або прийняттям душу. Мінімальний час між наклеюванням і цими діями - 45 хвилин.
4. Нанесення повинно супроводжуватися розгладженням, так як клей повинен рівномірно розподілитися по шкірі - він діє тільки при температурі шкіри.

У яких розмірах випускається кінеза тейп?

Застосування кінеза тейпов, як уже говорилося вище, дуже широко. Вибір різних моделей також не малий. Можна вибрати засіб різного кольору і розміру. Можна придбати стрічку, ширина якої п'ять сантиметрів і довжина - двадцять сантиметрів, а можна - в рулоні завдовжки п'ять метрів, а завширшки - п'ять сантиметрів. Той, хто купить рулон, матиме можливість моделювати пластир такої довжини, яку забажає. А забарвлення ніяким чином не впливає на властивості пластиру.

Де популярні ці пластирі?

Кінеза тейп винайшов лікар з Японії ще в сімдесятих роках минулого століття. Перше його застосування відбулося в 1988 році в Сеулі на Олімпійських іграх. З того часу його тривалий час застосовували тільки в професійному спорті. Потім він став використовуватися спортсменами-любителями і навіть звичайними людьми, що не мають відношення до спорту. Популярність цих пластирів зростає і поширюється по всьому світу з кожним днем.

Думки людей, які використовували кінеза тейп

Як кажуть, скільки людей, стільки й думок. У використанні будь-якого нового методу є свої недоліки і достоїнства. Так і в застосуванні кінеза тейпа - одні знайшли панацею від усіх бід з м'язами, інші ж не оцінили ефективність пластиру.

Деякі пацієнти відзначають, що пластирі деяких фірм швидко відклеюються. Природно, ефект вийшов слабкий, що призвело до невдоволення людини. Потрібно не гнатися за ціною або забарвленням. Хорошим дією славляться стрічки корейського виробництва.

Багато спортсменів і люди з болями в спині також відзначають, що ефекту домогтися можна не відразу. Це залежить від самої стрічки, правильності її нанесення, а також занедбаності хвороби. У середньому догляд болю відзначався на 3-4 добу. Перший час він допомагає тим, у кого тільки почалися болі, і вони не тягнули з лікуванням. Але при сильній травмі чи тривалих больових відчуттях пластирі допомагають трохи пізніше.

Професійні спортсмени відзначають майже чарівну дію кінеза тейпов під час бігу або плавання на великі дистанції. Вони допомагають м'язам пристосовуватись до любих умов і запобігають наступ судом. Тому іноді їх навіть використовують не для лікування, а для профілактики, адже професіонали вже знають свої слабкі місця.