Фітнес-центри: відгуки, адреси, тренажери, інструктори

Здоровий спосіб життя - запорука довголіття та молодості. Це безперервна робота над власним тілом і звичками в їжі, з якою не всі здатні успішно впоратися. Коли у людини не вистачає сили волі, на допомогу приходять дієтологи і тренери - за певну плату вони можуть мотивувати на досягнення поставленої мети.

Кращі фітнес-центри, як правило, мають у штаті таких фахівців. Це є додатковою перевагою при покупці абонемента. Про найпопулярніших спортивних клубах двох російських мегаполісів читайте в нашому огляді.

Навіщо потрібні фітнес-центри?

Відгуки багатьох людей абсолютно справедливо вказують на те, що для занять спортом зовсім не обов'язково ставати членом будь-якого клубу. В інтернеті можна без зусиль знайти опис будь-яких тренувань, рекомендації та навіть відео. Однак є кілька аргументів на користь фітнес-установ:

1. Устаткування. У клубі є студії для йоги зі спеціальними килимками і тренажерні зали з кращим обладнанням. Організувати настільки різноманітний спортивний куточок у себе вдома дуже складно. Додаткові можливості пропонує фітнес-центр з басейном.
2. Інструктори. Під наглядом фахівця на тренуванні ви отримаєте максимальну навантаження, розраховане згідно вашим можливостям, і будете цілеспрямовано досягати поставлених цілей. Крім того, ризик травм мінімальний.
3. Дієтолог. Детально оцінити раціон харчування і його збалансованість допоможе грамотний фахівець. Якщо ви прагнете скинути зайві кілограми, то одним спортом не обійтися - коректування харчування повинна бути обов'язково.
4. Додаткова мотивація. Домашня обстановка розслабляє навіть найстійкіших з нас. Змусити себе дуже складно, і навіть відображення в дзеркалі не завжди працює, але витратити 40-50 тисяч рублів на абонемент - інша справа. Тому кожен раз, коли вас відвідують думки про пропуск тренування, спогади про ціну абонемента допоможуть впоратися з власною лінню.

World Class

World Class - це, мабуть, найвідоміші фітнес-центри. Москва, Санкт-Петербург, Єкатеринбург та інші міста Росії і країн СНД - географія обширна, адже з моменту відкриття першого клубу пройшло більше двадцяти років. За цей час бренд World Class перетворився на лідера індустрії, став володарем багатьох престижних нагород, а також увійшов до рейтингу Global 25, де представлені кращі фітнес-клуби світу.

Фахівці World Class стежать за спортивної модою, і найпопулярніші напрямки групових програм неодмінно з'являються в розкладі. Наприклад, у 2004 році компанія почала роботу з програмою Les Mills, яка завдяки своїй популярності навіть потрапила в Книгу Гіннеса.

Кожен фітнес-клуб являє собою унікальний проект, в якому весь простір створено з максимальним комфортом для занять. На даний момент в мережі працюють центри World Class і World Class Lite (відмінність в більш демократичних цінах і більший фокус на групові програми). У Москві також відкрито два ексклюзивні клубу - "Жуковка" і "Романов".

"World Class Тріумф"

Розповісти про всі клубах World Class неможливо, тому ми вирішили вибрати лише один - "World Class Тріумф", розташований за адресою Чапаевский провулок, д. 3. Площа становить 3500 кв. м. Є тренажери для функціональних і силових тренувань, басейн 25 метрів (4 доріжки) і банний комплекс, зали для групових програм. Послуги фітнес-центру: тренування для дітей і підлітків, SPA, фітнес-бар, салон краси та дитячий клуб.

Власники клубних карт відзначають різноманітність танцювальних програм і чудовий тренерський склад, а також зручний паркінг. З мінусів - необхідність косметичного ремонту і заміни деяких тренажерів.

Варто відзначити, що набір послуг в рамках мережі приблизно однаковий, як і вартість абонементів. Деякі відвідувачі вказують на підвищення вартості членства і відсутність пропозицій на невеликий термін, наприклад, три або шість місяців. Дійсно, у відділі продажів пропонують тільки річні абонементи, і пов'язано це з регулюванням кількості відвідувачів. Чим менший термін і ціна, тим більше завантаженість клубу.

"Планета Фітнес"

Компанія була заснована в 1997 році. В рамках мережі "Планета Фітнес" представлені фітнес-центри Санкт-Петербурга, Москви, Казані, Самари, Набережних Човнів і Бєлгорода.

Головним принципом "Планети Фітнес" є доступність спортивних занять для людей з різними фінансовими та фізичними можливостями. Демократичні ціни і високий рівень якості послуг, понад 150 видів групових тренувань, обладнання від світових виробників (Cybex, Nautilus, Stair Master і StarTrac), фітнес для дітей і команда кваліфікованих інструкторів чекають нових власників клубних карт.

Пропозиції на будь-який гаманець

"Планета Фітнес" - це фітнес-центр, ціни в якому вас приємно здивують. Придбати абонементи можна на офіційному сайті. Наприклад, карта на 15 місяців в клуб "ПФ Правда" (вул. Правди, будинок 21, стр. 2) обійдеться приблизно в 30 000 рублів, а карта на три місяці в "ПФ Мар'їно" - 7200 рублів.

Є також пропозиції тільки на відвідування басейну або персональних тренувань. Настільки гнучка система - це безсумнівний плюс, який приваблює ще більше клієнтів.

"ПФ на авіамоторні"

Власники клубних карт по-різному оцінюють фітнес-центри. Відгуки про одне й те ж закладі зустрічаються прямо протилежні. Напевно, все залежить від настрою самої людини, але ми все ж озвучимо деякі зауваження.

У Південно-Східному окрузі столиці знаходиться "Планета Фітнес на авіамоторні": просторий басейн, банний комплекс, великий вибір аквапрограмм, окремий зал для боксу, тренажерний зал, студія для групових програм і дитячий фітнес. Опис на офіційному сайті завжди звучить красиво, але що чекає на відвідувачів насправді?

Плюси:

• кулери з водою;
• панорамні вікна;
• професійні тренери;
• демократичні ціни.

З мінусів найчастіше відзначають тісні роздягальні та погану систему вентиляції. Крім того, кількість відвідувачів у вечірній час помітно зростає, що також доставляє певні незручності.

Dr. Loder

Dr. Loder - елітні фітнес-центри (Москва), які пропонують власникам клубних карт величезний вибір оздоровчих процедур і спортивних послуг. Особливу гордість представляють спеціальні програми для майбутніх мам, ЛФК, для юних гостей і відвідувачів старшого віку.

У столиці відкрито сім клубів преміум-класу поряд з наступними станціями метро:

• "Остоженка".
• "Павелецька".
• "Білоруська".
• "Академічна".
• "Корольов".
• "Сколково".
• "Одинцово".

Заклади Dr. Loder відрізняє розкішний інтер'єр: переважання золотого кольору, килими, кришталеві люстри та меблі в стилі ампір. Це трохи незвично для спортивних клубів, але повністю відповідає елітного статусу.

У списку відомих клієнтів, розміщеному на офіційному сайті, заявлені Микола Валуєв, Олександр Повєткін, Корнелія Манго, Ірена Понарошку, Гоша Куценко, Лариса Вербицька і багато інших представників спортивного світу та російського шоу-бізнесу.

"Білоруська"

Головною перевагою "Dr. Loder Білоруська" є цілодобовий режим роботи. У російських мегаполісах з їх шаленим ритмом останнім часом неймовірно затребувані установи, що працюють ночами, - продуктові магазини, гіпермаркети меблів та електроніки, салони краси, медичні та фітнес-центри.

Відгуки про клуб у ст. м. "Білоруська" (третя вул. Ямського поля, д. 2, к. 4) відзначають різноманітність групових тренувань і оснащеність тренажерного залу. На цьому, на жаль, достоїнства закінчуються, а список мінусів виявляється набагато солідніше:

• неякісне прибирання в роздягальнях і душових;
• байдужість до прохань членів клубу;
• недоречна реклама ковбаси і корми для кішок;
• безвідповідальність тренерів;
• відсутність корисних страв у кафе.

Ще більше негативних вражень залишають заняття у фітнес-центрі у ст. м. "Академічна". Маленький тренажерний зал, погана система вентиляції, несправна сантехніка і дивна поведінка тренерів і менеджерів - багато членів клубу сходяться на думці, що заявлений преміум-клас полягає тільки в оформленні інтер'єру на ресепшн. Крім того, фітнес-центр з басейном, у якого є дві колони посередині, виключає можливість занять спортивним плаванням.

SPORTLIFE

У другій частині огляду ми вирішили розповісти про фітнес-центри Санкт-Петербурга. У мережу SPORTLIFE, засновану в 2001 році, сьогодні входить шістнадцятеро сучасних спортивних клубів. Тут є все для комфортного фітнесу: система вентиляції, просторі роздягальні, багатоступенева система очищення басейну, солярій і фітнес-бар. Зона SPA - це водоспади, гідромасажний басейн, купіль з холодною водою, хаммам, російська лазня і фінська сауна, а також аеромасаж.

Керівництво SPORTLIFE зацікавлений в залученні нових членів, тому в мережі діє унікальна пропозиція. Будь-який бажаючий може придбати пробну карту і займатися протягом двох тижнів у клубах. Групові програми, басейн і тренажерний зал - фітнес-центр ви будете відвідувати на рівних із усіма іншими клієнтами, а вартість тимчасового абонемента становить 1000 рублів.

"SL Ліговський"

Стан кожного клубу залежить від менеджерів. Найпозитивніші враження від занять склалися у відвідувачів "SL Ліговський", який знаходиться за адресою Лиговский пр., 153. Даний клуб пропонує:

• тренажерний зал на 1300 кв. м;
• трьох студії для групових програм (625 кв. м);
• зал єдиноборств (165 кв. м);
• басейн на 4 доріжки (25 метрів).

Вся інформація на офіційному сайті відповідає дійсності. Зручне місце розташування, просторий тренажерний зал, грамотно складене розклад групових занять і відмінний тренерський склад. Зауваження стосуються загальних умов мережі, наприклад, скасування другий рушники і неодноразового підвищення вартості абонемента.

Не довіряйте рекламі

Вибір спортивного клубу - справа відповідальна, при цьому ви можете читати про фітнес-центри відгуки, цікавитися думкою друзів і знайомих, а також сходити на екскурсію. Менеджер відділу продажів з радістю розповість і покаже клуб і пригостить чашкою кави.

Можливість придбання пробного абонемента, як в пітерської мережі SPORTLIFE, - велика перевага, але зустрічається така пропозиція вкрай рідко.

Крім того, в мережі представлено чимало рейтингових сайтів про спортивні клуби, де кожен охочий може залишити свій відгук. Однак ми не радимо вірити цим відгукам беззастережно, адже вони можуть бути написані на замовлення звичайними копирайтерами. Помітити це досить просто - відгуки додаються в один-два дні з мінімальною різницею в часі.

Ми радимо задавати питання менеджерам або навіть відвідувачам клубу - це точно допоможе визначитися з вибором.