Чим старше ми стаємо, тим частіше відвідують думки про стан здоров'я. Рано чи пізно майже будь-яка людина приходить до думки про необхідність

Лікарі одноголосно стверджують, що найбільш здоровий і надійний спосіб схуднути - поєднання розумного збалансованого харчування з адекватними

У легкоатлетичних змаганнях спортсмени починають біг з використанням одного з двох видів стартів - високого чи низького. Високий старт в легкій

Карл Льюїс - спринтер і стрибун у довжину. Три рази поспіль (з 1982 по 1984) визнавався одним з кращих легкоатлетів планети. Сім разів ставав автором

Найвеличніший Джонсон Бен - легкоатлет, який увійшов в історію. Народився він у 1961 році в ямайському місті Фалмут. Коли йому виповнилося 15 років,

У російському спорті багато спортсменів-легенд, однією з них є чудова гімнастка Ірина Вікторівна Чащина. Для нашої країни вона завоювала безліч

Радянський спорт, безумовно, був одним з кращих у світі. Зустрічалися в нашій країні такі спортсмени, які змушували весь світ кардинально переглянути

Валерій Брумель ... Ім'я цієї людини в 60-ті роки ХХ століття асоціювалося з Олімпійськими іграми, гучними перемогами, оглушливим успіхом і світовими

«Жінка повинна бути слабкою, а я не можу собі цього дозволити», - якось, посміхаючись, сказала Наталія Бестем'янова. Хоча кому, як не їй,

Ірина Дерюгіна - справжня зірка і легенда радянського спорту високих досягнень. Єдина представниця Радянського Союзу, двічі ставала чемпіонкою світу

Однією з найбільш талановитих спортсменок, яких виховала школа спортивної гімнастики радянського союзу, була Мухіна Олена. Вона прославилася завдяки

У Мінську в свій час народилася знаменита біатлоністка Домрачева Дар'я. Біографія її може розповісти про перемоги і поразки, злети й падіння. Коли

Турнік є відмінним інструментом по накачуванні м'язів спини. Також на ньому опрацьовують руки, качають передпліччя і розвивають загальну мускулатуру.

Про особу Наталії Михайлової є чимало інформації, адже вона не тільки хороша фігуристка, але й приваблива жінка, а також турботлива мама і дружина.