Де здають ГТО в Росії? Умови участі та значення програми в країні

З 2014 року в Росії відновилася спортивна програма, відома ще з часів СРСР - "Готовий до праці і оборони" (ГТО). Мета заходу - стимуляція і заохочення спортсменів, підтримання здорового духу нації. По всій країні відкрито безліч спортивних центрів, де можна здати ГТО.

Хто допускається до участі в програмі?

Взяти участь у спортивному заході може кожен охочий, що активно займається спортом. При цьому не має значення, де і в яких умовах здійснюється фізична підготовка - самостійно, в спортзалі або в секції. Здача нормативів є добровільною, а не примусовою, і доступна всім категоріям громадян незалежно від соціального статусу, професії, віку, статі.

Як подати заявку на участь?

Для того щоб взяти участь у програмі, слід звернутися в Центр тестування, де здають ГТО місцеві жителі, і подати заявку, яку оформить фахівець. Він же зможе відповісти на всі питання, проконсультувати з приводу правил і нормативів спортивного заходу. При собі необхідно мати документ, що підтверджує особу, 2 фото (3 на 4 см) і медичний дозвіл на участь у спортивному комплексі.

Також можна подати онлайн-заявку. Для цього необхідно зареєструватися на державному сайті, заповнивши спеціальну анкету. Буде потрібно вказати наступні дані:

• особисту інформацію (ПІБ, дата народження, стать);
• адреса проживання;
• контактну інформацію (адреса електронної пошти, мобільний номер);
• дані документів (паспорт, свідоцтво про народження);
• спортивні досягнення (за наявності).

Після реєстрації громадянин має доступ до особистого віртуального кабінету. Там можна ознайомитися з нормативами комплексу, вибрати спортивний центр, де здають ГТО, і зарезервувати дату, а також час для проходження випробувань.

Що за номер присвоюється учасникам програми?

Кожному бажаючому здати нормативи присуджується свій порядковий номер, що складається з 11 цифр. Перші 2 позначають рік, в якому проходить захід. Наступні 2 цифри визначаються загальноприйнятим кодом суб'єкта РФ, де здають ГТО. Решта 7 цифр є порядковим номером учасника.

Види випробувань

Для отримання відмінності потрібно вибрати вид спорту і виконати нормативи ГПО. Де здати випробування, вирішує сам учасник програми.

1. Біг на 60 або 100 м.
2. Біг на 1, 2 або 3 км.
3. Біг на лижах - 1, 2, 3 або 5 км.
4. Нахили до землі.
5. Метання снарядів.
6. Плавання.
7. Підтягування на турніку.
8. Стрільба з пневматичної гвинтівки.
9. Стрибки у довжину з місця або з розбігу.
10. Ривок гирі.
11. Згинання рук з упору лежачи.

Вік учасників

Центри тестування, де здають ГТО, приймають до участі всіх активних громадян від 6 років і старше. Залежно від вікової категорії визначається щабель нормативів, необхідних для отримання заохочення.

Де проводиться тестування громадян?

Проходження випробувань ГТО проводиться в Центрі тестування, обраному учасником програми і вказаному ним при реєстрації. На сьогоднішній день подібні установи впроваджені в багатьох регіонах країни. Не є винятком і найбільше місто Росії. Де здати нормативи ГПО в Москві? У столиці функціонують близько 40 пунктів, куди можна звернутися для перевірки та оцінки своєї фізичної форми. Кожен адміністративний округ має кілька установ, які беруть участь у програмі.

Система заохочення учасників заходу

Громадяни, які одержали розряд в обраному виді спорту, нагороджуються спеціальними значками в центрах, де здають ГТО. Залежно від результату визначається вид нагороди: золото, срібло, бронза. Спортивний розряд є офіційним підтвердженням фізичної підготовки і враховується при вступі до вищого навчального закладу і армію. Для кожної категорії громадян існує своя система заохочення. Так, з 2016 року школярі, які мають розряд, отримають додаткові бали до підсумкового ЄДІ. Студентам присуджується підвищена стипендія, а дорослі можуть розраховувати на надбавку додаткових днів до основної відпустки.

Крім цього спортивна категорія громадян забезпечує собі підвищений імунітет і профілактику багатьох захворювань. Адже здача нормативів вимагає регулярної підвищеного фізичного навантаження, а спорт, як відомо, позитивно впливає на стан всього організму в цілому.